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Triathlon

Die Triathlon-Abteilung bei Bremen 1860 bietet ganzjährig ein Schwimmtraining im Westbad, im Sommer zwei Radgruppen mit unterschiedlichen Leistungsprofilen, im Winter den „Radtreff für alle“ immer sonntags und ein Lauftraining an. Die Trainerinnen und Trainer helfen bei der Wettkampfvorbereitung und unterstützen bei der Trainingsplangestaltung. Darüber hinaus kann sich jede Triathletin und jeder Triathlet ein individuelles Ergänzungsprogramm zusammenstellen. Ganzjährig gibt es die normalen Spinningkurse im therafit, im Winter das speziell auf Ausdauersportler abgestimmte „Wintertraining XXL – Spinning meets Fitness“ und als Ergänzungstraining „Faszientraining“.

Trainingszeiten Kurs Anmerkung Ort Trainer Level Preis
Montag, 17:30 Uhr bis 19:00 Uhr Lauf Training Einsteigerfreundlich vor dem Therafit Sylke Leopold, Bernd Rennies 1+2
Dienstag, 18:00 Uhr bis 21:00 Uhr Rennrad Frauen April-September vor dem Therafit Sabine Gäthje -
Mittwoch, 18:00 Uhr bis 21:00 Uhr Rennrad April-September vor dem Therafit Sabine Gäthje, Bernd Rennies -
Mittwoch, 20:00 Uhr bis 21:30 Uhr Spinning XXL mit Zuzahlung, November bis März Halle 10 B Sabine Gäthje 4
Donnerstag, 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr Schwimmen Westbad Bernd Wilkens 1+2
Sonntag, 09:30 Uhr bis 13:00 Uhr Rennrad ca. 100km, April bis Sept. vor dem Therafit Bernd Rennies -
Sonntag, 10:30 Uhr bis 13:00 Uhr Rennrad offener Radtreff, Oktober bis März vor dem Therafit Bernd Rennies -
Trainingszeiten
Montag, 17:30 Uhr bis 19:00 Uhr
Lauf Training
Einsteigerfreundlich
vor dem Therafit
Sylke Leopold, Bernd Rennies
Level: 1+2
Dienstag, 18:00 Uhr bis 21:00 Uhr
Rennrad Frauen
April-September
vor dem Therafit
Sabine Gäthje
Mittwoch, 18:00 Uhr bis 21:00 Uhr
Rennrad
April-September
vor dem Therafit
Sabine Gäthje, Bernd Rennies
Mittwoch, 20:00 Uhr bis 21:30 Uhr
Spinning XXL
mit Zuzahlung, November bis März
Halle 10 B
Sabine Gäthje
Level: 4
Donnerstag, 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr
Schwimmen
Westbad
Bernd Wilkens
Level: 1+2
Sonntag, 09:30 Uhr bis 13:00 Uhr
Rennrad
ca. 100km, April bis Sept.
vor dem Therafit
Bernd Rennies
Sonntag, 10:30 Uhr bis 13:00 Uhr
Rennrad
offener Radtreff, Oktober bis März
vor dem Therafit
Bernd Rennies