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Karate

Karate bedeutet wörtlich "leere Hand" und ist auf Okinawa als eine Form sowohl des unbewaffneten als auch bewaffneten Kampfes aus chinesischen und japanischen Kampfstilen entstanden. Die Sportlerinnen und Sportler trainieren hauptsächlich Schlag- und Tritttechniken, die später mit Hebel- und Wurftechniken verknüpft werden können. Grundlage des Trainings sind die drei Säulen des Karate: Kihon bzw. Kihon Idô (Grundlagen), Kata (Formen) und Kumite (Kampfübungen). Karate stabilisiert und fördert die Gesundheit und leistet einen wichtigen Beitrag zur Verbesserung der Bewegungskoordination. Karate ist für jede und jeden geeignet, unabhängig von Alter oder Trainingszustand. Im Nihon Budô Kaikan bei Bremen 1860 trainieren die Athletinnen und Athleten Karate des Shôtôkan-Stils. Die Abteilung ist Mitglied im Deutschen Karate Verband e.V.

Trainingszeiten Kurs Anmerkung Ort Trainer Level Preis
Montag, 17:30 Uhr bis 19:00 Uhr Kinder Fortgeschrittene bis 13 J. Halle 11 A Irina Schlegel 2
Dienstag, 20:00 Uhr bis 21:30 Uhr Anfänger und Oberstufe ab 14 Jahren Halle 11 B Ralf Diers 2
Mittwoch, 17:00 Uhr bis 18:30 Uhr Kinder Anfänger bis 13 J. Halle 11 B Uwe-Gert Katenkamp, Sebastian Zibell 1
Freitag, 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr Anfänger ab 14 Jahren Halle 11 B Ralf Diers 1
Freitag, 20:00 Uhr bis 21:30 Uhr Oberstufe ab 14 Jahren Halle 11 B Ralf Diers 3
Sonntag, 13:00 Uhr bis 15:00 Uhr Freies Training - Alle Stufen Halle 4 A Mirko Burfeindt -
Trainingszeiten
Montag, 17:30 Uhr bis 19:00 Uhr
Kinder
Fortgeschrittene bis 13 J.
Halle 11 A
Irina Schlegel
Level: 2
Dienstag, 20:00 Uhr bis 21:30 Uhr
Anfänger und Oberstufe
ab 14 Jahren
Halle 11 B
Ralf Diers
Level: 2
Mittwoch, 17:00 Uhr bis 18:30 Uhr
Kinder
Anfänger bis 13 J.
Halle 11 B
Uwe-Gert Katenkamp, Sebastian Zibell
Level: 1
Freitag, 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr
Anfänger
ab 14 Jahren
Halle 11 B
Ralf Diers
Level: 1
Freitag, 20:00 Uhr bis 21:30 Uhr
Oberstufe
ab 14 Jahren
Halle 11 B
Ralf Diers
Level: 3
Sonntag, 13:00 Uhr bis 15:00 Uhr
Freies Training - Alle Stufen
Halle 4 A
Mirko Burfeindt