Judo

Judo ist eine Sportart, die man von der Kindheit an bis ins hohe Alter betreiben kann. Die Judoka bei Bremen 1860 sind vier Jahre alt. Judoka im Alter von über 60 sind ebenfalls keine Seltenheit. Kinder, Jugendliche und Erwachsene lernen in Anfänger- und Aufbaukursen die Grundlagen des Judo und der Selbstverteidigung. Judo als Breitensport ist ideal als Fitness-Training, weil der ganze Körper und nicht nur einzelne Muskelgruppen trainiert wird. Für ambitionierte Judoka bietet Bremen 1860 wettkampforientiertes Leistungstraining in vielen Altersklassen.

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