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Beckenbodengymnastik

Eine gut trainierte Beckenbodenmuskulatur ist sowohl die Basis für einen gesunden Rücken als auch die Grundlage für eine feste Körpermitte, Balance und Gleichgewicht. In der Beckenbodengymnastik werden diese Aspekte mit vielfältigen Übungen trainiert. Für Männer und Frauen, egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene, sind die Stunden gleichermaßen geeignet. Dieses Fitnessangebot kann nur mit einer Quartalskarte in Anspruch genommen werden.

Trainingszeiten Kurs Anmerkung Ort Trainer Level Preis
Montag, 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr Beckenbodengymnastik 06.01.-30.03.2020 Halle 11 B - Gäste: 85,00 €
Mitglieder: 42,50 €
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Dienstag, 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr Beckenbodengymnastik 01.10.-17.12.19 Halle 11 A Matina Linnenbrügger - Gäste: 17,00 €
Mitglieder: 8,50 €
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Dienstag, 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr Beckenbodengymnastik 07.01.-31.03.2020 Halle 11 B - Gäste: 85,00 €
Mitglieder: 42,50 €
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Trainingszeiten
Montag, 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr
Beckenbodengymnastik
06.01.-30.03.2020
Halle 11 B
Preis 85,00 €
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Dienstag, 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr
Beckenbodengymnastik
01.10.-17.12.19
Halle 11 A
Matina Linnenbrügger
Preis 17,00 €
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Dienstag, 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr
Beckenbodengymnastik
07.01.-31.03.2020
Halle 11 B
Preis 85,00 €
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