Mobility ist kein „Nice to have“ – sie ist der Schlüssel für nachhaltigen Fortschritt im CrossFit.
Deshalb starten wir unsere ruhige Mobility Class – der perfekte Ausgleich zu intensiven Sessions.
Was dich erwartet:
• 60 Minuten Fokus auf Beweglichkeit & Regeneration
• Ruhige Session ohne Kraftübungen
• Perfekt für deinen Rest Day
Wann:
• samstags 14:15 – 15:15 Uhr
Für wen:
• Erwachsene & Teens ab 14 Jahren
• Max. 30 Teilnehmer
Wo & mit wem:
• Halle 8 Bremen 1860
Teilnahme:
• Kostenlos für Mitglieder mit CrossFit-Zusatzbeitrag
• Kostenlos für aktive 10er Karten
• Hansefit: Teilnahme per QR-Code
• 1 kostenloses Probetraining für Externe
Anmeldung:
• Über Wodify oder per E-Mail an crossfit@bremen1860.de
Bitte mitbringen:
• Handtuch
Gib deinem Körper, was er wirklich braucht – mehr Beweglichkeit, weniger Stress
Geschäftsstelle
Baumschulenweg 6, 28213 Bremen
Öffnungszeiten:
Montag: 9:00 – 12:30 und 14:30 – 18:30 Uhr
Dienstag bis Donnerstag: 9:00 – 17:00 Uhr
Freitag: 9:00 bis 16:00 Uhr
Telefon: +49 421 211860
E-Mail: info@bremen1860.de
Instagram: instagram.com/bremen1860/
Facebook: facebook.com/Bremen1860
Standort: Bremen 1860 – Google Maps
Baumschulenweg 8-10, 28213 Bremen
Montag bis Freitag 8.00 – 22.30 Uhr
Samstag und Sonntag 9.00 – 19.00 Uhr
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