Hyrox jetzt bei Bremen 1860

Was ist HYROX?

HYROX verbindet funktionelles Krafttraining mit Ausdauer und schafft damit ein einzigartiges Fitness-Erlebnis. Das Wettkampfformat besteht aus Laufabschnitten und funktionellen Übungen wie SkiErg, Rudern, Schlitten schieben und ziehen, Burpee Broad Jumps, Farmers Carry, Sandbag Lunges und Wall Balls.

Das Besondere: HYROX ist für jede und jeden geeignet. Egal, ob du ambitionierte Wettkampfziele verfolgst, deine allgemeine Fitness verbessern möchtest oder einfach Lust auf ein abwechslungsreiches Training hast – HYROX bietet für jedes Leistungsniveau die passende Herausforderung.

Warum HYROX?

HYROX erfreut sich weltweit wachsender Beliebtheit, weil das Training viele Bereiche der Fitness gleichzeitig verbessert:

Mehr Ausdauer

Durch die Kombination aus Lauftraining und hochintensiven Belastungen wird deine Herz-Kreislauf-Leistung nachhaltig gesteigert.

Mehr Kraft

Die funktionellen Übungen trainieren den gesamten Körper und verbessern sowohl die Maximalkraft als auch die Kraftausdauer.

Mehr Leistungsfähigkeit im Alltag

HYROX setzt auf natürliche Bewegungsmuster wie Tragen, Ziehen, Schieben und Heben. Dadurch profitierst du nicht nur im Training, sondern auch im Alltag von einer besseren körperlichen Belastbarkeit.

Mentale Stärke

Wer regelmäßig seine Grenzen verschiebt, entwickelt Selbstvertrauen, Durchhaltevermögen und mentale Widerstandsfähigkeit.

Messbare Fortschritte

Das standardisierte HYROX-Format macht Fortschritte sichtbar und motiviert dazu, sich immer weiterzuentwickeln.

Unsere Trainingszeiten

Wir trainieren gemeinsam dreimal pro Woche:

Dienstag – 20:00 Uhr
Freitag – 19:00 Uhr
Sonntag – 17:00 Uhr

Trainingsort

CrossFit Bremen 1860
Baumschulenweg 8–10

Wer kann teilnehmen?

Das Angebot richtet sich an alle Sportbegeisterten ab 16 Jahren.

Teilnehmen können:

Mitglieder mit Zusatzbeitrag CrossFit
Inhaber einer 10er-Karte CrossFit
Hansefit-Mitglieder
Drop-In-Athletinnen und Athleten

Kostenloses Probetraining

Du möchtest HYROX kennenlernen und das Training unverbindlich ausprobieren?

Ein Probetraining ist kostenlos.
Eine vorherige Anmeldung ist erforderlich.

Werde Teil der HYROX-Community

Als offizieller HYROX Training Club Partner bieten wir dir optimale Bedingungen, um dich gezielt auf einen Wettkampf vorzubereiten oder einfach deine Fitness auf ein neues Niveau zu bringen. Trainiere in einer motivierenden Gemeinschaft, profitiere von qualifizierter Betreuung und erlebe die besondere Atmosphäre eines der aktuell spannendsten Fitnessformate weltweit.

Weitere Informationen und Anmeldung:
crossfit@bremen1860.de

Wir freuen uns darauf, gemeinsam mit dir stärker, schneller und fitter zu werden!