Ab 30. Juli 2025 bieten wir einen neuen Rückenkurs speziell für Senior:innen an. Der Kurs findet immer mittwochs um 10:00 Uhr statt und richtet sich an alle, die ihre Rückenmuskulatur stärken und ihre Beweglichkeit verbessern möchten – gelenkschonend und unter fachkundiger Anleitung.
Die Übungen sind auf die Bedürfnisse älterer Menschen abgestimmt und fördern durch gezielte Bewegungsabläufe die Stabilität, Mobilität und das allgemeine Wohlbefinden. Gleichzeitig entsteht durch die regelmäßigen Treffen eine vertraute und motivierende Gruppenatmosphäre.
Geleitet wird der Kurs von Veronika Meusel. Sie ist ausgebildete Übungsleiterin und leitet auch unsere REHA-Abteilung. Mit ihrer Erfahrung sorgt sie für eine sichere, abwechslungsreiche und individuell angepasste Kursgestaltung.
Der Kurs ist in der Mitgliedschaft enthalten, eine Anmeldung ist nicht erforderlich.
Wir freuen uns auf eure Teilnahme!
Geschäftsstelle
Baumschulenweg 6, 28213 Bremen
Öffnungszeiten:
Montag: 9:00 – 12:30 und 14:30 – 18:30 Uhr
Dienstag bis Donnerstag: 9:00 – 17:00 Uhr
Freitag: 9:00 bis 16:00 Uhr
Telefon: +49 421 211860
E-Mail: info@bremen1860.de
Instagram: instagram.com/bremen1860/
Facebook: facebook.com/Bremen1860
Standort: Bremen 1860 – Google Maps
Baumschulenweg 8-10, 28213 Bremen
Montag bis Freitag 8.00 – 22.30 Uhr
Samstag und Sonntag 9.00 – 19.00 Uhr
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