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Neue Kurse

Frauke Grimm übernimmt Kangatraining

Trainerinnenwechsel beim gemeinsamen Training der Mama mit dem Kind

Von Kängurus inspiriert und für junge Mütter perfektioniert: das ist das sogenannte Kangatraining. Es ist ein Fitnessprogramm für Mütter mit Baby, das sie beim Training in einer Tragehilfe eng am Körper tragen. Im Sommer hat Frauke Grimm das Training bei Bremen 1860 im Baumschulenweg 8-10 von Pam Zurkuhle übernommen. Der achtwöchige Kurs mit Frauke Grimm beginnt am Donnerstag, 9. August, um 9 Uhr und geht jeweils über eine Stunde.

Bei den Übungen geht es vor allem um die Kräftigung von Beckenboden, Bauch und Rücken. Trainiert wird zu Musik. Für die Mütter ist Kangatraining ab sechs bis acht Wochen nach der Geburt der optimale Wiedereinstieg in den Sport.

Für Mitglieder von Bremen 1860 kostet die Teilnahme 95 Euro, für Nicht-Mitglieder 99 Euro. Anmeldungen nimmt die Trainerin per E-Mail an Frauke@kangatraining.de entgegen. Nähere Informationen erteilt sie auch unter 0176/61954921.

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