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Neue Kurse

Fitnesskurse bei Bremen 1860

Für eine starke Mitte und ein fitteres Leben

In drei Fitnesskursen von Bremen 1860 sind noch Plätze frei. Immer montags von 11 bis 12 Uhr stärkt Aleksandra Zapekina mit Pilates die Rumpf- und Tiefenmuskulatur ihrer Teilnehmerinnen und Teilnehmer auf sanfte und intensive Art. Diese Pilatesstunde ist sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene geeignet.

Dienstags von 9 bis 10 Uhr finden Frauen und Männer, die sich länger nicht oder noch nie sportlich betätigt haben, bei „Bewegen statt Schonen“ mit Matina Linnenbrügger einen sanften Einstieg in Sport. Auch Menschen, deren Verordnung für Reha-Sport abgelaufen ist und die sich trotzdem weiter bewegen möchten, sind in dieser Stunde genau richtig.

Ebenfalls dienstags eine Stunde später, von 10 bis 11 Uhr, leitet Matina Linnenbrügger Frauen und Männer bei „Beckenbodengymnastik aktiv“ an. In dieser Stunde stärken alle Beteiligten ihre Rumpfkraft und formen einen elastischen Körper.

Alle drei Kurse werden im Aktivita von Bremen 1860 in der Biermannstraße 1 abgehalten und sind auch für Nicht-Mitglieder offen. Nicht-Mitglieder zahlen für die Quartalskarte 85 Euro, Mitglieder von Bremen 1860 zahlen 42,50 Euro. Die Kurse können online über www.bremen1860.de gebucht werden sowie vor Ort in der Geschäftsstelle des Vereins im Baumschulenweg 6. Nähere Informationen sind unter Telefon 21 1860 oder E-Mail info@bremen1860.de erhältlich.

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