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Neue Kurse

Laufen lernen

Die Leichtathleten von Bremen 1860 bieten einen neuen Kurs für Laufanfänger an

Frische Luft, Gesellschaft und trotzdem die Möglichkeit, auf Distanz zu gehen. Laufen bietet als Sportart einige Vorteile. Wie Einsteiger den Sport richtig angehen, vermittelt Trainer Hartmut Bunzel aus der Leichtathletik-Abteilung von Bremen 1860 im Kurs „Laufen verstehen“. Erwachsene Laufanfänger, die bereits 15 bis 30 Minuten am Stück joggen können, treffen sich mit ihm ab dem 3. September immer Donnerstags um 18 Uhr an der Waldbühne im Bürgerpark und drehen von dort aus anderthalb Stunden lang ihre Runden durch die Umgebung.

Dabei geht er auch auf die athletische Vorbereitung und Bewegungsabläufe ein und gibt Tipps rund um den Sport. Ziel ist es, nach Abschluss des auf neun Termine angesetzten Kurses 60 Minuten ohne Unterbrechung zu laufen. Idealerweise setzen die Kursteilnehmer die neu gewonnenen Kenntnisse aus dem Kurs bei einer zweiten wöchentlichen Trainingseinheit in Eigenregie um.

Die Kursteilnahme kostet für 1860-Mitglieder 39 Euro, für Nicht-Mitglieder 79 Euro. Anmeldungen sind sowohl über unsere Geschäftsstelle als auch online hier auf dieser Seite über die "Sportsuche" möglich. Nähere Informationen gibt es bei der Abteilung per E-Mail an info@bremen1860la.de.