Das Programm zur Gesunderhaltung der Wirbelsäule wird sowohl mit dem eigenen Körpergewicht als auch mit verschiedenen Handgeräten trainiert. Sanfte und kräftigende Übungen lösen Verspannungen und Blockaden. Dadurch wird der Rücken gekräftigt und beweglich. Für Anfänger und Fortgeschrittene ist dieses Training gleichermaßen geeignet. Dieses Fitnessangebot kann nur mit einer Quartalskarte in Anspruch genommen werden.
| Trainingszeiten | Kurs | Anmerkung | Ort | Trainer | Level | Preis | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Montag, 00:00 Uhr bis 18:00 Uhr | Wirbelsäulengymnastik | 11.01. - 29.03.2021 | Zoom Studio | - | Gäste: 94,00 € Mitglieder: 47,00 € |
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| Dienstag, 00:00 Uhr bis 20:00 Uhr | Wirbelsäulengymnastik | 12.01. - 30.03.2021 | Zoom Studio | - | Gäste: 94,00 € Mitglieder: 47,00 € |
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| Trainingszeiten | |
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| Montag, 00:00 Uhr bis 18:00 Uhr Wirbelsäulengymnastik 11.01. - 29.03.2021 Zoom Studio |
Preis 94,00 € Jetzt buchen > |
| Dienstag, 00:00 Uhr bis 20:00 Uhr Wirbelsäulengymnastik 12.01. - 30.03.2021 Zoom Studio |
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