Sportsuche

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Wirbelsäulengymnastik

Das Programm zur Gesunderhaltung der Wirbelsäule wird sowohl mit dem eigenen Körpergewicht als auch mit verschiedenen Handgeräten trainiert. Sanfte und kräftigende Übungen lösen Verspannungen und Blockaden. Dadurch wird der Rücken gekräftigt und beweglich. Für Anfänger und Fortgeschrittene ist dieses Training gleichermaßen geeignet. Dieses Fitnessangebot kann nur mit einer Quartalskarte in Anspruch genommen werden.

Trainingszeiten Kurs Anmerkung Ort Trainer Level Preis
Montag, 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr Wirbelsäulengymnastik 06.01.-30.03.2020 Halle 4 A - Gäste: 56,40 €
Mitglieder: 28,20 €
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Dienstag, 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr Wirbelsäulengymnastik 07.01.-31.03.2020 Halle 11 B Roswitha Wahl - Gäste: 56,40 €
Mitglieder: 28,20 €
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Dienstag, 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr Wirbelsäulengymnastik 07.01.-31.03.2020 Halle 11 B Matina Linnenbrügger - Gäste: 56,40 €
Mitglieder: 28,20 €
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Mittwoch, 17:45 Uhr bis 18:45 Uhr Wirbelsäulengymnastik 08.01.-25.03.2020 Halle 9 A Giannina Chlupka - Gäste: 47,00 €
Mitglieder: 23,50 €
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Trainingszeiten
Montag, 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr
Wirbelsäulengymnastik
06.01.-30.03.2020
Halle 4 A
Preis 56,40 €
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Dienstag, 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr
Wirbelsäulengymnastik
07.01.-31.03.2020
Halle 11 B
Roswitha Wahl
Preis 56,40 €
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Dienstag, 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr
Wirbelsäulengymnastik
07.01.-31.03.2020
Halle 11 B
Matina Linnenbrügger
Preis 56,40 €
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Mittwoch, 17:45 Uhr bis 18:45 Uhr
Wirbelsäulengymnastik
08.01.-25.03.2020
Halle 9 A
Giannina Chlupka
Preis 47,00 €
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