Sportsuche

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Wirbelsäulengymnastik

Das Programm zur Gesunderhaltung der Wirbelsäule wird sowohl mit dem eigenen Körpergewicht als auch mit verschiedenen Handgeräten trainiert. Sanfte und kräftigende Übungen lösen Verspannungen und Blockaden. Dadurch wird der Rücken gekräftigt und beweglich. Für Anfänger und Fortgeschrittene ist dieses Training gleichermaßen geeignet. Dieses Fitnessangebot kann nur mit einer Quartalskarte in Anspruch genommen werden.

Trainingszeiten Kurs Anmerkung Ort Trainer Level Preis
Montag, 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr Wirbelsäulengymnastik 08.07.-30.09.19 Halle 4 A Susanne Albers - Gäste: 17,00 €
Mitglieder: 8,50 €
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Montag, 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr Wirbelsäulengymnastik 14.10.-16.12.19 Halle 4 A - Gäste: 76,50 €
Mitglieder: 38,25 €
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Dienstag, 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr Wirbelsäulengymnastik 09.07.-24.09.19 Halle 11 B - Gäste: 8,50 €
Mitglieder: 4,25 €
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Dienstag, 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr Wirbelsäulengymnastik 01.10.-17.12.19 Halle 11 B - Gäste: 85,00 €
Mitglieder: 42,50 €
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Dienstag, 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr Wirbelsäulengymnastik 09.07.-24.09.19 Halle 11 B Matina Linnenbrügger - Gäste: 8,50 €
Mitglieder: 4,25 €
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Dienstag, 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr Wirbelsäulengymnastik 01.10.-17.12.19 Halle 11 B - Gäste: 85,00 €
Mitglieder: 42,50 €
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Mittwoch, 17:45 Uhr bis 18:45 Uhr Wirbelsäulengymnastik 24.07.-25.09.19 Halle 9 A Giannina Chlupka - Gäste: 17,00 €
Mitglieder: 8,50 €
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Mittwoch, 17:45 Uhr bis 18:45 Uhr Wirbelsäulengymnastik 02.10.-18.12.19 Halle 9 A - Gäste: 85,00 €
Mitglieder: 42,50 €
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Trainingszeiten
Montag, 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr
Wirbelsäulengymnastik
08.07.-30.09.19
Halle 4 A
Susanne Albers
Preis 17,00 €
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Montag, 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr
Wirbelsäulengymnastik
14.10.-16.12.19
Halle 4 A
Preis 76,50 €
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Dienstag, 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr
Wirbelsäulengymnastik
09.07.-24.09.19
Halle 11 B
Preis 8,50 €
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Dienstag, 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr
Wirbelsäulengymnastik
01.10.-17.12.19
Halle 11 B
Preis 85,00 €
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Dienstag, 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr
Wirbelsäulengymnastik
09.07.-24.09.19
Halle 11 B
Matina Linnenbrügger
Preis 8,50 €
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Dienstag, 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr
Wirbelsäulengymnastik
01.10.-17.12.19
Halle 11 B
Preis 85,00 €
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Mittwoch, 17:45 Uhr bis 18:45 Uhr
Wirbelsäulengymnastik
24.07.-25.09.19
Halle 9 A
Giannina Chlupka
Preis 17,00 €
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Mittwoch, 17:45 Uhr bis 18:45 Uhr
Wirbelsäulengymnastik
02.10.-18.12.19
Halle 9 A
Preis 85,00 €
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