Taekwondo

Bei der koreanischen Kampfsportart verteidigen sich die Athleten vor allem mit Faustschlägen und Fußtritten. Das gilt sowohl für die Kinder und Jugendlichen als auch für die Erwachsenen. Vor allem im Erwachsenen-Training legt der Meister das Augenmerk auf die klassische Gürtelausbildung, während bei den Kindern häufig das Auspowern nach einem langen Schultag gefragter ist. Die Taekwondoka lernen detailliert Grundtechniken, Formenläufe (Poomsae), Selbstverteidigung und verschiedene Einschrittkämpfe.

Taekwondo bietet für jede Altersklasse etwas. Kinder lernen sich selbst zu behaupten und verbessern dabei Koordination und Kondition. Für Jugendliche und junge Erwachsene bietet das Training eine tolle Gruppendynamik, in der man eine anspruchsvolle Kampfkunst erlernt. Und auch bis ins hohe Alter kann Taekwondo betrieben werden um körperliche und geistige Fitness schulen.